Групові водні програми

ГРУПОВІ ПРОГРАМИ. ВОДНИЙ НАПРЯМОК.

АКВААЕРОБІКА

Водна середа створює унікальні умови для тренувань. М'язи працюють у інакшому режимі завдяки опору води та її тривимірному тиску. Також варто відмітити, що після силових тренувань у басейні Ви не будете відчувати крепатури у м'язах.

Якщо Вам нудно просто плавати, ми пропонуємо спробувати водні групові заняття. Використовуйте унікальні властивості води на заняттях аквааеробікою, щоб створити привабливі линії тіла, укріпити м'язи, скинути зайву вагу та отримати вражаючий профілактичний та оздоровчий ефект. Аквааеробіка не  має жодних протипоказань та підходить абсолютно всім.

http://aqua-sport.com.ua/wp-content/uploads/2016/10/aquapura3-600x400.jpg

Описання занять з Аквааеробіки:

Аква Старт -  проводиться на мілководній частині басейну з використанням аква-гантелів. Підходить для початківців.

Аква Нудлс - проводиться як на мілководній, так і на глибоководній частині басейну з використанням гнучкої палки. Для всіх рівнів підготовки.

Аква Шторм - проводиться на глибоководній частині басейну з використанням аква-поясу та рукавичок. Інтенсивне тренування.

Аква-МАМА - спеціальні заняття у воді для вагітних із використанням різноманітного обладнання.

  • Дитячий абонемент (до 7 років)

    Діти до 7 років плавають в басейні тільки разом з батьками

    Разове відвідування60 грн.
    4 відвідування на місяць192 грн.
    8 відвідувань на місяць336 грн.
    12 відвідувань на місяць432 грн.
  • Юнацький абонемент (від 7 до 14 років)

    У відвідування входить 1 заняття в дитячій спортивно-оздоровчій групі з плавання

    Разове відвідування95 грн.
    4 відвідування на місяць312 грн.
    8 відвідувань на місяць528 грн.
    12 відвідувань на місяць720 грн.

    дивитися розклад